会員種別
その他の会員種別
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フルタイム会員12,100円(税込)
【利用時間】月~土 9:00~21:30 ※祝日利用可
営業時間内ならいつでもジム・スタジオ・プールをご利用頂けます。 -
デイタイム会員9,900円(税込)
【利用時間】月~土 9:00~16:00 ※祝日は除く
ジム・スタジオ・プールの施設をご利用頂けます。 -
ナイト会員9,900円(税込)
【利用時間】月~土 16:00~21:30 ※祝日は除く
ジム・スタジオ・プールの施設をご利用頂けます。
※運動施設最終利用時間は終了時間の30分前まで。
※プール利用において、こども専用となる時間帯がございます。
実は、あなたのカラダの健康管理までしてくれる
フィットネスがあるんです!
東大阪初のメディカルフィットネス!「治す」から「防ぐ」へ。
医療機関との連携で、あなたの健康をトータルサポート。
予防医学と運動療法・食事療法であなたの医療費を見直しませんか?
運動がカラダにいい
ホントの理由って知ってました?
縁遠いと思っていた病気は、いつの間にかビックリするほど近くに忍び寄っている。
カラダを動かし、「運動」習慣をつけることが病気の最大の予防法であることは、ご想像の通り。
風邪やストレスの予防にも「運動」は確実に効果を発揮する!それを分かっていて取り入れないのは、あまりにも迂闊!さぁ、Hollyで本腰入れて運動してみよう!
やる、やらないはあなた次第…
これぞ、生活習慣病の筆頭。
予備軍にならないための運動。
日本の糖尿病人口は増える一方で今や世界ワースト6位。予防の2本柱は食事の改善と運動。特に運動に関しては、筋トレと有酸素運動を並行することが必須。運動の順番も、大事なポイントとなる。血糖値を上下動させにくい筋トレをまず最初に行い、その後、有酸素を取り入れることが有効。
生活習慣病の中でも、特にその合併症が恐ろしい糖尿病!
正しい食事と運動習慣で、数値改善を…
- ・健康運動指導士によるカウンセリングで運動内容を決定
- ・有資格者による「食事指導」
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67歳・男性 運動開始1年間の変化
運動を習慣化することで数値に変化(-血糖値)
【血糖値の基準値】70~109mg/dl
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67歳・男性 運動開始1年間の変化
運動を習慣化することで数値に変化(-HbA1c)
【HbA1cの基準値】4.6~6.2%
中高年の病気と思うなかれ。
隠れ肥満を確実に予防せよ。
平成13年以降、20~60代の男性の3人に1人は肥満者。特に内臓脂肪の増加によっておこる生活習慣病は一向に減る気配はなし。内臓脂肪は皮下脂肪に比べ運動によって消費されやすい。いわゆるメタボを予防するには、食事コントロールに運動をプラスしていくのが正解!
「メタボ」=「病気の温床」名ばかりが独り歩きし、
イマイチその実態の認知が進まない「メタボ」。
最悪の場合放置すると死に至ることも。実態を知り予防に努めるべし。
- 徹底した「有酸素運動」+「プチ筋トレ」
- 健康運動指導士が月に1回メニューチェック!
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69歳・男性 運動開始1年間の変化
運動を習慣化することで数値に変化(-中性脂肪)
【中性脂肪の基準値】30~149mg/dl
近年、右肩上がりに増えだしているのがロコモ!
ロコモとはロコモティブシンドローム(運動器症候群)の通称だ!骨や関節、筋肉などの衰えが原因で「立つ」「歩く」といった機能(移動機能)が低下している状態をいう。もちろん、ロコモも運動習慣をつけることが大事!
ロコモが進むと日常生活が制限される。
最悪、支援や介護が必要になる可能性が高くなる!
- 医者と健康運動指導士が連携し、「運動を選別」。
- 「健康寿命延伸」を目指します。
ハリーえいわフィットネス
ご利用者のお声
メディカルの
サービス内容
定期的な運動指導と食事指導
- TANITAで体組成を測定(1回/月)
- 毎月測定を行い、日々のトレーニングの成果を確認します
- カウンセリング・測定結果、
疾病疾患に応じたメニューの提供 - 測定結果に応じて運動メニューを改善します。
運動に関する悩み等もお聞かせください。
- パーソナルトレーニング(1回/月)
- 作成した運動メニューをトレーナーと一緒に行います。
細かい動作やポイントもご案内します。
- ペアストレッチ等(1回/月)
- 外科的な疾患や姿勢の歪みなどの改善を目的とします。
リラクゼーション効果も期待できます。
- 3日間の食事記録を提出
- 朝・昼・晩・間食の全てを記録。
3日間記録後、ご提出ください。
- 栄養バランスをデータ化
- 食事記録から栄養バランスを計算。
カロリーや栄養素の不足・過剰がひと目で判断できるようになります。
- カウンセリング
- データ化された資料を基にカウンセリング。
目標達成のためにどのように取り組むかを決定します。
- LINEでの都度対応
- Holly EIWA栄養指導用のLINEアカウントにて対応。
食事に関する疑問や悩み毎にお答えします。
※運動指導及び食事指導は全て予約制となっております。詳しくはスタッフにお問い合わせ下さい。
医療費控除 ※の申請が出来ます
Holly EIWAは厚生労働大臣認定の
「健康増進施設」及び「指定運動療法施設」です。
- 厚生労働大臣認定「健康増進施設」
- 厚生労働省(旧:厚生省)が 1988 年に国民の健康づくりを推進する上で一定の基準を満たしたスポーツクラブやフィットネスクラブを認定し、その普及を図るため「運動型健康増進施設認定規程」を策定し、運動型健康運動増進施設として大臣認定を開始しました。
- 厚生労働省指定「指定運動療法施設」
- 医師が交付した運動処方せんを基に、運動指導を行える環境・人材・設備が整った施設のことです。運動療法を目的に「指定運動療法施設」をご利用になると所得税の「医療費控除」の対象になります。
- Holly EIWA「指定運動療法施設」と他の運動施設との違いは?
- ●Holly EIWA「指定運動療法施設」は、運動や各種測定を行う設備が整っています。
●健康運動指導士、健康運動実践指導者など、専門の人材がそろっています。
●日本医師会認定の健康スポーツ医と提携を行っており、指導・助言を受けることができます。
※控除の対象となる疾病がございます。詳しくはスタッフまでおたずねください。
メディカルフィットネス
入会の流れ
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メディカルチェック(健康診断)
■血液検査などをおこないます。
※整形外科疾患者の方は、問診のみの場合もあります。(医師の判断によりレントゲン・MRI撮影有り(自費))
※かかりつけ医のいる方は、かかりつけ医から健診結果を発行してもらいご提出ください。
■検査結果に基づいて運動処方箋を発行いたします。
かかりつけ医のいる方は、運動処方箋用紙を1階受付でお渡ししますので必要事項をかかりつけ医にご記入いただきご提出ください。 -
フィジカルチェック(体組成測定など)
健康運動指導士・健康運動実践指導者によるカウンセリング体組成を測定し、今のカラダの状態を確認します。
また、管理栄養士による栄養指導も行います(任意予約制) -
運動プログラムの作成
メディカルチェック、フィジカルチェックのデータに基づき医師と健康運動指導士・健康運動実践指導者・トレーナーが連携して運動プログラムを作成します。
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運動プログラムの開始
作成した運動プログラムを運動指導員、トレーナーの指導のもと実践していただきます。
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定期的な測定
定期的に運動プログラムの効果を測定し、現状態に合った運動プログラムを再処方し運動を継続します。また、かかりつけ医での経過健診もお願いします。
1.3回体験のご利用はお1人年1回とさせて頂きます。
2.お申込み時に本人確認ができるものをご提示ください。
3.ご利用期限はチケットの購入日から1ヵ月となります。
会員種別
その他の会員種別
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フルタイム会員12,100円(税込)
【利用時間】月~土 9:00~21:30 ※祝日利用可
営業時間内ならいつでもジム・スタジオ・プールをご利用頂けます。 -
デイタイム会員9,900円(税込)
【利用時間】月~土 9:00~16:00 ※祝日は除く
ジム・スタジオ・プールの施設をご利用頂けます。 -
ナイト会員9,900円(税込)
【利用時間】月~土 16:00~21:30 ※祝日は除く
ジム・スタジオ・プールの施設をご利用頂けます。
※運動施設最終利用時間は終了時間の30分前まで。
※プール利用において、こども専用となる時間帯がございます。
施設や設備も充実!
GYM
有酸素マシンをはじめ、運動上級者向けのマシンから、初心者向けのマシンまで取り揃えています。
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有酸素マシン
内臓脂肪燃焼に!
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ウエイトマシン
ロコモ予防に筋トレを!初心者でも安心
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ゴルフレンジ
プレミアム会員なら、ゴルフレンジでスイング練習
STUDIO
アクティブ系から調整系まで自分にあったプログラムがきっと見つかります!
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ヨガ
心とカラダのバランスを整えリラックス!
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SALSATION
ダンスレッスンでストレス発散!!
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ボールレッスン
ボールでバランストレーニング!
POOL
みなさんの健康と安全のために、徹底した水質管理を行っています。
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水中ウォーク
膝腰に安心!浮力を利用してウォーキング
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アクアビクス
水の抵抗を使ってみっちり体を鍛えます
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泳法
きれいな泳ぎを目指したい方はぜひ!
RELAX
日々のストレス、カラダのケアはとっても大事。運動以外でもカラダのリフレッシュができます!
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お風呂
トレーニングの疲れを癒しましょう!
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サウナ
サウナで汗をかいて、スッキリ!
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水風呂
サウナのあとは水風呂で気分爽快
パーソナルトレーニングも実施中!
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パーソナルトレーニング
あなたの目指すカラダへ向けて…。
得意分野を有した専門トレーナーが一人ひとりに合わせた、あなただけのプログラムを提案!
ひとりでは続けづらいトレーニングでもトレーナーが二人三脚であなたをサポートします。 -
パーソナルコンディショニング
マンツーマンであなたのカラダにアプローチ!
日常のクセをチェックし、改善が必要な部位に適切にアプローチします。
バランスの整った状態でトレーニングを行うと更に効果UP!トレーニング前も最適です。
1.3回体験のご利用はお1人年1回とさせて頂きます。
2.お申込み時に本人確認ができるものをご提示ください。
3.ご利用期限はチケットの購入日から1ヵ月となります。
会員種別
その他の会員種別
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フルタイム会員12,100円(税込)
【利用時間】月~土 9:00~21:30 ※祝日利用可
営業時間内ならいつでもジム・スタジオ・プールをご利用頂けます。 -
デイタイム会員9,900円(税込)
【利用時間】月~土 9:00~16:00 ※祝日は除く
ジム・スタジオ・プールの施設をご利用頂けます。 -
ナイト会員9,900円(税込)
【利用時間】月~土 16:00~21:30 ※祝日は除く
ジム・スタジオ・プールの施設をご利用頂けます。
※運動施設最終利用時間は終了時間の30分前まで。
※プール利用において、こども専用となる時間帯がございます。
よくあるご質問
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- 見学に行きたいのですが?
- 見学は随時承っておりますので、お気軽にご来館ください。スタッフがご案内いたします。
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- 体験したいのですが?
- 体験を希望される方向けに3回体験を受付しております(お1人様年1回限り)。体験料は2,200円(税込)となっております。
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- すぐ始めたいと思いますが、今日手続きして今日から始められますか?
- お手続き完了次第、その日からご利用いただけます。ただし、日割り料金はございませんので、16日以降のご入会は半月分の月会費が発生いたします。
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- 初めてなのですが、大丈夫でしょうか?
- 館内には常にスタッフがおりますので、ご不明な点がありましたらお声がけください。また、初回利用時にオリエンテーションを実施いたしますので、ぜひご利用ください。
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- スタジオプログラムが初めてでも大丈夫でしょうか?
- 初心者向けから上級者向けの様々なプログラムをご用意しております。初めての方向けのプログラムからチャレンジしてみてください。
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- プールの大きさはどれくらいですか?
- 20m×5コース、ジャグジー、エクササイズプール、リラクゼーションプールがございます。
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- プールに歩くコースはありますか?
- 基本、歩行コース2コースと初級コース、中級コース、上級コースと分けております。レッスン時やこどもスイミング開校時はコース分けが変わりますので、詳しくはお問い合わせください。
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- 駐車場はありますか?
- 地下駐車場がございます。施設ご利用で1回100円(4時間まで)となっております。割引対応は受付にておこなっております。
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- メディカルフィットネスって何ですか?
- 当施設は東大阪で初めての「メディカルフィットネス」になります。メディカルフィットネスとは「治す」から「防ぐ」の考えで、病院と一緒になり疾患・疾病を予防改善していくフィットネスクラブです。医療の観点を加えたフィットネスの新しい「カタチ」と言っていいでしょう。従来のフィットネスとは異なり、様々なサポート内容(医療・運動・栄養)より、個々にあわせたプログラムを提案します。
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- 健康運動指導士って何ですか?
- 健康運動指導士とは、財団法人健康体力づくり事業財団が管轄している資格で、保健医療関係者と連携しつつ安全で効果的な運動を実施するための運動プログラム作成および実施指導計画の調整を行う役割を担う者をいいます。
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- メディカルフィットネスって病気の人しか入れないの?
- アスリート、一般、疾患・疾病の予防や改善を目的にされている方、介護予防を考えている方、すべての方が対象です。
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- 主治医がいけだクリニックではないのですが、入会できますか?
- はい、できます。メディカルプレミアムでご入会される場合は、入会後に健診結果と運動処方箋のご提出をいただけましたら、さらに効果的かつ安全な運動を行う事が可能です。健診の採血データについては、肝機能・コレステロール値・糖が記載されているものをお持ちください。
入会手続きに必要なもの
- ■住所
- 〒577-0809 大阪府東大阪市永和2-1-30
- ■営業時間
- [月~土・祝] 9:00~21:30
- ■休館日
- 毎週日曜日、お盆、年末年始、センター指定日
※運動施設最終利用時間は終了時間の30分前まで
地下駐車場45台完備